Mein Coaching ist an den verhaltenstherapeutischen Methoden, die ich während meiner Ausbildung und meinen beruflichen Stationen sammeln durfte, angelehnt.
Als Partner der AOK PLUS setze ich folgendes Angebot um, wodurch psychologische Beratung vollfinanziert werden kann:
AOK-PLUS Angebot „Mental gesund“
In diesem Einzelberatungsangebot (Sekundärprävention) geht es um die Unterstützung in stressigen und besonders belastenden Lebenssituationen. Ziel ist es, das Wohlbefinden und die mentale Stärke zu fördern, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen. Es werden unter Anderem Methoden zur Stressbewältigung, Resilienzförderung und das Erlernen von Strategien zur Bewältigung von Belastungen gemeinsam erarbeitet.
Für wen: Ab 16 Jahren
Dauer: Nach Bedarf 1 bis 6 Sitzungen à 60 Minuten
Voraussetzungen für die Teilnahme:
- Sie sind bei der AOK PLUS versichert.
- Sie erfüllen das erforderliche Mindestalter für das jeweilige Angebot.
- Ihr Arzt (Arztinformationen) hat Ihnen einen Antrag für das Einzelberatungsangebot „Mental gesund“ ausgestellt.
- Die AOK PLUS stellt Ihnen einen Gutschein für das Angebot nach ärztlichen Antrag zur Verfügung.
Alle weiteren Informationen zur Inanspruchnahme finden Sie unter „Sekundärprävention“ direkt auf der AOK PLUS Website: Kursarten Prävention | AOK PLUS – Sachsen & Thüringen oder als Flyer
Aus dem Erstgespräch wird abgeleitet, ob es sich um eine Beratung oder Therapie handelt.
Ein wichtiger Unterschied zwischen Beratung und Therapie liegt in der klinischen Relevanz, d.h. beim Beratungsangebot ist keine psychischen Störungen mit Krankheitswert identifizierbar. Außerdem sind Konflikte oder Lebensthemen häufig spezifischer eingegrenzt. Weitere Informationen zur Unterscheidung finden Sie bspw. hier: https://www.therapie.de/psyche/info/fragen/wichtigste-fragen/beratung-vs-psychotherapie/